Kā savlaicīgi atklāt un novērst kritiski augsta holesterīna izraisītus riskus?
24. septembrī tika atzīmēta Ģimenes hiperholesterinēmijas diena, kuras mērķis ir vērst uzmanību biežākajai ģenētiski pārmantotai slimībai, kas, laicīgi nediagnosticēta un neārstēta, var novest pie agrīnas sirds slimības un pat nāves.
Ķirbis – ar ko tas vērtīgs uzturā? Stāsta speciālisti
Lai kādas būtu mūsu attiecības ar ķirbjiem – vai tie garšo vai nemaz nav mūsu gaumē –, tos nevar nepamanīt! Rudenī košie un daudzveidīgie ķirbji rotā veikalu un tirgu stendus, tiek izmantoti pārtikā un kā dekora elements. Kas vērtīgs šajā populārajā rudens veltē un kāpēc to vajadzē...
Risinājumi mobingam, vīrusu ierobežošana un vēl 10 atgādinājumi veselībai jaunajā mācību gadā
Mācību gada pirmais mēnesis mēdz būt trauksmains. Visa skolai nepieciešamā sagāde vien ir ko vērta, jo allaž kaut kas nav bijis vajadzīgo lietu sarakstā vai tomēr vēl piemirsies!
Jau parīt vairāk nekā 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi piedāvās bezmaksas treniņus
23. septembrī Eiropas mēroga kampaņas #BEACTIVE DAY ietvaros Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija (LVFA) aicina iedzīvotājus pievērsties aktīvākam un veselīgākam dzīvesveidam, tādēļ šajā dienā vairāk nekā 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi atver savas durvis un piedāvā bezmaksas nodarbības un sertificēta trenera konsultācijas par ...
Testa rezultāti: "MindSet” – sabalansēts aktīvo vielu komplekss smadzeņu darbības uzlabošanai Reklāmraksts
Augustā Medicine.lv redakcija sadarbībā ar starptautisku zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt produktu smadzeņu darbības uzlabošanai “MindSet” – sabalansētu vitamīnu, aminoskābju un citu aktīvo vielu kompleksu, kas veicina asinsriti, atmiņu un uzmanību, kā arī kognitīvās spējas.
Testa rezultāti: Jaunais LIVEO probiotiku komplekss kapsulās Reklāmraksts
Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SAGITUS Latvijas Farmācijas uzņēmumu piedāvāja testēt jaunumu – iecienīto LIVEO pienskābo un bifidobaktēriju kompleksu kapsulās, bet tagad lielākā iepakojumā (ar 21 vienu kapsulu).
Jau sesto reizi notika interaktīvi izglītojošais pasākums “Zinošs un drošs”
Rudens sākums ir laiks, kad skolēni atgriežas ierastajā dzīves ritmā, atsakot savas skolas gaitas. Rūpējoties par bērnu drošību, šogad interaktīvi izglītojošs pasākums Zinošs un drošs norisinājās 3. septembrī, pulcējot ģimenes jau sesto gadu.
Kad stresa ir par daudz: Kā stresa hormoni ietekmē veselību un kā mazināt spriedzi?
Trauksme, saspringums un paātrināta sirdsdarbība – šie stresa simptomi ir dabiska organisma atbildes reakcija uz kairinātāju, piemēram, nepatīkamu situāciju, problēmu vai citiem faktoriem, kas veicina spriedzi. Piedzīvojot stresu, virsnieru dziedzeris izstrādā stresa hormonus, kas īstermiņā ir noderīgi...
VM aicina pirmsskolas un sākumskolas pedagogus uz bezmaksas semināriem par zobu un mutes veselības veicināšanu
Aktualizējot bērnu zobu un mutes veselības veicināšanas jautājumu, Veselības ministrija atkārtoti īstenos apmācību programmu pirmsskolas un sākumskolas pedagogiem par mutes dobuma un zobu veselību.
21. un 22. septembrī Ķīpsalā norisināsies "Medbaltica 2023"
Jau pavisam drīz – 21. un 22. septembrī – Starptautiskais izstāžu centrs Ķīpsalā durvis vērs medicīnas nozares profesionāļiem, kuri konferencēs un semināros izstādē “Medbaltica 2023” iepazīs nozares jaunumus un diskutēs par aktuālo.
23. septembrī 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi piedāvās bezmaksas treniņus
23. septembrī Eiropas mēroga kampaņas #BEACTIVE DAY ietvaros Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija (LVFA) aicina iedzīvotājus pievērsties aktīvākam un veselīgākam dzīvesveidam, tādēļ šajā dienā 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi atver savas durvis un piedāvā bezmaksas nodarbības un sertificēta trenera konsultācijas par pareizu vingrojumu izpildi, ...
Ar kādiem augļiem un dārzeņiem papildināt uzturu ražas sezonā? Stāsta farmaceits
Mainoties gadalaikiem, kad cilvēka organismam visvairāk nepieciešami vitamīni, var izveidoties vitamīnu un svarīgo minerālvielu deficīts. Ar kādiem augļiem un dārzeņiem papildināt uzturu ražas sezonā un ko par tiem stāsta to krāsa, skaidro farmaceits.
Aptauja: Vairāk nekā 20% aptaujāto jauniešu ēd retāk nekā trīs reizes dienā
Septembris ir laiks, kad skolēni atgriežas ne tikai skolas solā, bet arī sporta pulciņos. Vecākiem tas nozīmē papildu rūpes ikdienas organizēšanā, tostarp, maltīšu plānošanā.
5 svarīgi vitamīni, kas jāuzņem, ja ar sportu esi uz “Tu”
Ja cilvēks nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, līksmo gan kardiovaskulārā, gan endokrīnā un nervu sistēma, arī balsta un kustību aparāts. Tomēr jo vairāk cilvēks sporto, jo rūpīgāk jādomā, kā papildināt uzturu ar vitamīniem un minerālvielām.
Kā atbrīvoties no pesticīdu atliekām uz augļiem un dārzeņiem? Stāsta farmaceite
Kādi ir riski, ja organismā nokļūst pesticīdu atliekas? Vai tiešām augļi ir jāmazgā ar speciālu mazgāšanas līdzekli, lai tie būtu tīri? Vai visu veidu produktus var mazgāt vienādi?
Aicina pašvaldības plānot veselības veicināšanas pasākumus iedzīvotājiem – aktualizē vadlīnijas un praktiskos ieteikumus
Lai pašvaldībām sniegtu atbalstu veselības veicināšanas un profilakses pasākumu plānošanā, Slimību profilakses un kontroles centrs (turpmāk – SPKC), pamatojoties uz jaunākajiem pētījumiem, zinātnes atzinumiem un īstenoto labo praksi līdz šim, aktualizējis “Vadlīnijas pašvaldībām veselības veicināšanā”.
Bērnu zobu higiēnas ABC: Iesaka speciālisti
Klāt ir skolas laiks, kas nozīmē izmaiņas bērnu ikdienā – jāatgriežas pie noteikta dienas režīma un jāatceras par pareizu un rūpīgu zobu higiēnu. Kādas ir biežākās kļūdas bērnu zobu higiēnā un kādi ir ieteikumi, lai bērnu zobi būtu veseli, stāsta ...
Nepatīkamās blaugznas: Kādi ir to rašanās cēloņi un kā no tām atbrīvoties?
Kad matos un uz galvas ādas pamanāmas bālganas plēksnītes, ļoti iespējams, ka tās ir blaugznas – atmirušas ādas daļiņas, kas zvīņu veidā lobās no ādas, radot ne vien estētiski nepatīkamu ainu, bet arī niezi un diskomfortu.
Veselīga uztura padomi ražas laikā: Iesaka speciālisti
Rudens ir ražas laiks, kad ir jāizmanto iespēja uzņemt vitamīnus ar dažādiem veselīgiem dārzeņiem un augļiem. Kādēļ ir svarīgi uzturā iekļaut augļus un dārzeņus un kā tos pareizi izmantot, stāsta sertificēta uztura speciāliste un farmaceits.
Kā skolēnam izvairīties no pārslodzes? Iesaka ergoterapeite
Kad runājam par izdegšanu, lielākoties tiek domāts par pieaugušiem cilvēkiem, kuri strādā algotu darbu. Taču ikdienas nodarbju līdzsvara zudums, pārslodze mācībās, brīvā laika deficīts mēdz piemeklēt arī skolas vecuma bērnus, kuri par izdegšanu signalizē pavisam citādāk…
Enerģija dzīvei. Kā tikt galā ar hronisku pārslodzi? Reklāmraksts
PentoKan no Coral Club satur veselībai tik svarīgo kāliju, ribozi un C vitamīnu. Produkts ir veidots putojošu tablešu formā, lai palielinātu kālija biopieejamību organismam, tātad atjaunotu kālija rezerves un sekmētu organisma enerģijas resursu atjaunošanos un pilnvērtīgu šūnu dzīvotspējas uzturēšanu pat oksidatī...
LIVEO® pienskābo un bifidobaktēriju komplekss Reklāmraksts
LIVEO® ir pienskābo un bifidobaktēriju komplekss, kas būs palīgs situācijās, kad zarnu traktā izjaukts tajā mītošo baktēriju līdzsvars. LIVEO® satur labās baktērijas, kas ir dabiskās zarnu mikrofloras sastāvdaļa un palīdz vairot tieši labās baktērijas zarnu traktā.
Labas veselības simbols – ābols: Vairāk nekā 10 pieņēmumi un patiesības
Veikalu un tirgu stendos savu goda vietu ieņēmis populārākais Latvijas auglis – ābols! Skaisti, koši, visdažādākajām garšas niansēm apveltīti, pareizi uzglabājot, spējīgi sagaidīt pavasari āboli priecēs vēderu un rotās galdu teju katrā mājā. Tie tradicionāli tiek iekļauti arī ēdienkartē skolēniem. ...
Kā kafija ietekmē studentu produktivitāti un citus dzīves aspektus?
Kafija ir iecienīta, pateicoties tās pievilcīgajam aromātam un bagātīgajai garšai, kas to daudziem cilvēkiem visā pasaulē padara par vienu no galvenajiem produktiem. Pēdējos gados novērota milzīga kafijas popularitāte jauniešu, īpaši studentu vidū...
Kādas uzkodas dot līdzi bērnam uz skolu? Iesaka uztura speciāliste
1. septembris vairs nav aiz kalniem, un skolas tuvošanās nozīmē arī to, ka jāatgriežas pie jau aizmirstā dienas režīma, mācībām, treniņiem un pulciņiem. Vai bērnam jādod līdzi uzkodas un kādas uzkodas ir vispiemērotākās, stāsta sertificēta uztura speciāliste.